Tohle mě baví :-)

Práce s Core a HSS (hluboký stabilizační systém) je cvičení v němž jsem se opravdu našel. Jakýkoliv cvik na nestabilní pomůcce je pro mě výzvou. Čím těžší, tím lepší…

Vánoční večírek HBW a Muay Thai

7.12.2018 se sešli členi Ravána gym a HBW kruháčů v tělocvičně společně ukončili rok 2018, který byl plný akcí a zážitků. Děkujeme všem, kteří přišli a strávili s námi čas jinak než sportem. Příští rok pokračujeme…    

1. Meziklubový sparring

1.12.2018 se uskutečnil první meziklubový sparring. Sešli se bojovníci ze čtyř klubů a to mariánskolázeňský Ravána gym a Kody-ak gym, dále pak ašský Dragon gym a tachovský Naresuan gym. Mám velikou radost, protože se mi konečně povedlo polžit základní kámen ke […]