Práce s Core a HSS (hluboký stabilizační systém) je cvičení v němž jsem se opravdu našel. Jakýkoliv cvik na nestabilní pomůcce je pro mě výzvou. Čím těžší, tím lepší…
Práce s Core a HSS (hluboký stabilizační systém) je cvičení v němž jsem se opravdu našel. Jakýkoliv cvik na nestabilní pomůcce je pro mě výzvou. Čím těžší, tím lepší…